Pozrite si
Apple minulý týždeň predstavil popri nových iPadoch a Apple Watch aj službu, ktorá vám pomôže s kondičkou tréningmi so sprievodcom. Aj keď zatiaľ nie je k dispozícii, pozrieme sa na to, čo ponúka a na akých zariadeniach ju budete môcť využívať.
Čo je Apple Fitness +
Apple Fitness + je program domácich cvičení pomocou Apple Watch. Prevedie vás rôznymi tréningmi a doplní funkcie Apple Watch pre fitness. Program vám poskytne tréningové rutiny – smarthodinky vás budú pri tom sledovať aby mohli vyhodnotiť, ako postupujete a či plníte zvolené ciele.
Služba Apple Fitness + je kompatibilná s Apple Watch Series 3 a novšími so systémom watchOS 7 a vyžaduje iPhone 6s (a novší) s iOS 14, iPad s iPadOS 14, alebo Apple TV s tvOS 14.
Integrácia Apple Watch
Smarthodinky budú sledovať váš pohyb, dĺžku tréningu, spálené kalórie, srdcový tep a podobne. Na využívanie služby Apple Fitness + musíte mať Apple Watch.
Všetky štatistiky si môžete potom pozrieť priamo na hodinkách, ale aj na iPhone, iPade či na Apple TV v reálnom čase. To je veľká výhoda, pretože uvidíte priebeh tréningu a nemusíte dvíhať zápästie s hodinkami aby ste mali prehľad.
Obsah je možné sledovať cez aplikáciu Fitness. Doteraz bola len v iPhone a slúžila pre Aktivity, do Apple TV a iPadov príde, keď sa služba Apple Fitnes + spustí.
Rutiny Fitness + sú navrhnuté tak, aby ste ich mohli dodržiavať aj pri domácich cvičeniach – vo väčšine prípadov nie je potrebné špeciálne vybavenie.
Keď narazíte na míľniky (napríklad uzavretie kruhu aktivít), na obrazovke sa zobrazí motivačná animácia. Samozrejmosťou je, že si môžete pozrieť porovnania s inými športovcami.
Spustenie tréningu
Cvičenie môžete zahájiť v sekcii Fitness + v appke Fitness na zariadeniach iPhone, iPad a Apple TV. Začatím tréningu sa zároveň spustí správne cvičenie v aplikácii Apple Watch Workout, pričom metriky tréningu sa automaticky odošlú v reálnom čase na obrazovku, na ktorej si tréning prezeráte.
Apple má k dispozícii program pre začiatočníkov, Apple Fitness + bol navrhnutý pre ľudí s ohľadom na všetky úrovne zručností. Každé cvičenie obsahuje úpravy pre tých, ktorí s cvičením začínajú ale aj pre pokročilých.
Dĺžku tréningu si môžete zvoliť podľa času, ktorý máte k dispozícii. Cvičenie môže trvať päť minút ale kľudne aj 45 minút.
Apple Fitness + majú byť viac než len obačajná zbierka videí na cvičenie. Bude ponúkať inteligentné odporúčania pre videá, ktoré by ste si mali vyskúšať na základe aktivít, ktoré zvyčajne robíte s aplikáciou Workout na Apple Watch.
Integrácia Apple Music
Videá vo Fitness + sú nastavené na skladby stiahnuté z Apple Music. Vypočuť si ich však môžu aj používatelia iných streamovacích platforiem. Predplatitelia služby Apple Music však budú mať možnosť stiahnuť si zoznamy skladieb Fitness + na použitie aj mimo tejto služby.
Každý používateľ si môže vybrať hudobný štýl podľa vlastného vkusu, nebude ho teda rušiť hudba, pri ktorej sa mu ježia chĺpky na rukách.
Kategórie fitness videí
Medzi kategórie cvičení patrí: Treadmill Walk, Treadmill Run, HIIT, Veslovanie, Tanec, Cyklistika, Jóga, Core, Sila a Mindful Cooldown. Veľa typov tréningov nevyžaduje nijakú extra výbavu, no veslovanie, chôdza a beh na bežiacom páse, či jazda na bicykli sa dajú použiť s akýmkoľvek kompatibilným cvičebným vybavením.
Cena Apple Fitness +
Fitness + bude stáť 9,99 dolárov mesačne, alebo 79,99 dolárov ročne. Podporuje rodinné zdieľanie pre šesť osôb. Táto služba je tiež zahrnutá v službe Apple One Premier, za ňu používateľ zaplatí 29,95 mesačne. Zakúpením nových hodiniek Apple Watch Series 3 a novších získate bezplatnú trojmesačnú skúšobnú verziu Fitness +.
Služba Apple Fitness + sa má spustiť koncom tohto roka v Spojených štátoch, Veľkej Británii, na Novom Zélande, v Írsku, Kanade a Austrálii. Dostupnosť na Slovensku je, aspoň v najbližších mesiacoch, nereálna.
Zdroj