Pozrite si
Zo smartfónov sa pre mnohých v priebehu posledných rokov stalo primárne zariadenie, na ktorom trávia možno až priveľa času. Apple si tento problém uvedomuje a tak používateľom iOS zariadení ponúka elegantné riešenie, ktorým môžu čas strávený pred obrazovkou obmedziť.
Funkcia s trefným názvom „Čas pred obrazovkou“ je súčasťou každého zariadenia s operačným systémom iOS 12, ktorý bol vydaný na jeseň minulého roku. Ak ste si teda od vtedy aktualizovali váš iPhone či iPad, túto funkciu nájdete v nastaveniach vášho zariadenia.
Ako prvé je v nastaveniach v časti Čas pred obrazovkou potrebné klepnúť na položku Zapnúť Čas pred obrazovkou. Systém sa vás následne opýta, či funkciu nastavujete na svojom vlastnom zariadení, alebo na zariadení vášho dieťaťa. V tomto prípade nás zaujíma prvá možnosť.
Systém od tohto momentu začne sledovať čas, ktorý strávite používaním jednotlivých aplikácií, ako často smartfón používate a koľko hlásení (notifikácií) dostávate v priemere za jednu hodinu. Tieto štatistiky môžete sledovať v horizonte jedného dňa alebo týždňa.
Toto sú však len pasívne možnosti tejto funkcie. Ak chcete skutočne obmedziť používanie vášho smartfónu, v sekcii Limity pre apky musíte nastaviť časové limity pre kategórie aplikácií, ktorých používanie chcete obmedziť.
Týmto spôsobom napríklad môžete obmedziť používanie sociálnych sietí bez toho, aby ste sa museli obmedzovať v používaní aplikácií zameraných na zdravie, produktivitu alebo vzdelávanie. V podrobnejších nastaveniach dokonca môžete nastaviť rôzne časy pre rôzne dni v týždni.
Apple v súčasnosti bohužiaľ neumožňuje bližšie upravovať predvolené kategórie. V sekcii Vždy povolené si však aspoň môžete vybrať aplikácie, ku ktorým chcete mať prístup bez ohľadu na nastavené limity. Aplikácie Správy, Telefón, FaceTime a Mapy sú súčasťou tohto zoznamu automaticky, no ak chcete obmedziť ich používanie, zo zoznamu ich môžete vylúčiť.
Čas pred obrazovkou ponúka ešte jednu praktickú funkciu Odpočinok, ktorá vám umožní nastaviť časové rozpätie, počas ktorého budete mať prístup len k povoleným aplikáciám. Aj v tomto prípade si môžete nastaviť špecifický časový rozvrh pre každý deň v týždni.
Funkcia Čas pred obrazovkou vám môže pomôcť obmedziť používanie smartfónu alebo tabletu, no pre želaný efekt je nutná aj istá dávka sebakontroly. Aplikácie zamknuté týmito obmedzeniami totiž môžete odomknúť zadaním hesla, ktoré si nastavíte pri prvom spustení Času pred obrazovkou.
