Marec je nielen prvým jarným mesiacom, nájdeme v ňom aj viacero zaujímavých sviatkov. Až dva dni v marci sú vyhradené spánku.
Prvým je Svetový deň spánku, ktorý pripadá na posledný piatok pred jarnou rovnodennosťou. Druhým, ktorý pripadá na dnes, je Medzinárodný deň zdravého spánku.
Oslavuje sa každoročne v prvý jarný deň, čo je 21. marca. Sviatok vznikol ako iniciatíva Worldwide Project on Sleep and Health (WWPSH). Kladie si za cieľ osláviť spánok a rozšíriť do širokej verejnosti povedomie o význame zdravého spánku na naše zdravie. Cieľom je tiež osveta v oblasti zdravého životného štýlu, s ktorým súvisí prevencia ochorení a porúch spánku.
Už niekoľko rokov sú nenahraditeľným pomocníkom pri sledovaní spánku inteligentné hodinky. Tie však funkciami, senzormi a snímačmi v poslednom čase doháňajú fitness náramky. Vybrali sme pre vás tri zaujímavé modely, ich cena je pritom mimoriadne priaznivá, pohybuje sa okolo 60 €.
Amazfit Band 7
Unisex fitness náramok Amazfit Band 7 vás bude informovať o vašich aktivitách. Displej má 1,47″, čiže je dostatočne čitateľný. Na ovládanie stačí letmý dotyk. Medzi zaujímavé funkcie patrí podpora športových aktivít, vy sa môžete sústrediť šport, náramok bude zaznamenávať dáta. Pri nízkej aktivite náramok zareaguje vibráciami. Svoje zdravie utužíte nielen pravidelným tréningom, ale aj tým, že budete dbať na najrôznejšie zdravotné odporúčania
Amazfit monitoruje monžstvo šprtových aktivít – bedminton, beh, cyklistiku, Fftness, golf, chôdzu, jogu, lezenie, lyžovanie, outdoor, plávanie, tenis, turistiku a veslovanie. Medzi funkcie merania športu patrí: krokomer, tepová frekvencia, detekcia začatia aktivity, vzdialenosť, záznam trasy, výpočet kalórií, rýchlosť, tepové zóny, podpora aplikácie Strava, intervalový tréning a tempo. Do malého tela sa tiež zmestilo viacero zdravotných funkcií: meranie saturácie kyslíku v krvi, monitoring spánku, meranie úrovne stresu, dychové cvičenia, sledovanie menštruačného cyklu či pripomenutie pohybu. Náramok je odolný voči vode do 50 m, batéria pri bežnom používaní vydrží zhruba 18 dní.
Samsung Galaxy Fit3
Vašej pozornosti by nemal uniknúť ani nedávno predstavený náramok Samsung Galaxy Fit3. Má veľký 1,6″ AMOLED displej s rozlíšením 402 x 256 px. Okrem štandardných snímačov tepu, okysličenia krvi, stresu aj spánku, tu nájdete detekciu chrápania, čo doteraz bývala doména inteligentných hodiniek. So spánkom vám poradí spánkový tréner.
Náramok vám odmeria viac ako 100 športových aktivít, nechýbajú modenré funkcie detekciu pádu a núdzové volanie SOS. Samsung Galaxy Fit3 sľubuje výdrž batérie až 13 dní, o ktorú sa stará batéria s kapacitou 203 mAh.
Xiaomi Smart Band 8 Pro
Náramok má uhlopriečku 1,74″ s funkciou always on display, bez problémov zobrazí naraz množstvo údajov, dokonca môžete prijať hovor, prečítať si SMS, WhatsApp, Messenger, kalendár a e-mail. Aj tento model podporuje množstvo športových aktivít, ktoré náramok dokže spracovať. V prípade, že bude vaša aktivita nízka, náramok začne vibrovať.
Náramok podporuje športové aktivity: beh, cyklistiku, fitness, chôdzu, jogu, lyžovanie, outdoor, plávanie a turistiku. Medzi funkcie merania športu patrí krokomer, tepová frekvencia, detekcia začatia aktivity a vzdialenosť. Zo zdravotných funkcií môžeme spomenúť monitoring spánku, ktorý vám ukáže kvalitu aj dĺžku spánku a jednotlivé fázy.
TECHBOX.sk môže za predaj produktu v článku získať províziu formou affiliate programov.